jak napisał

jak juz ktos wzczesniej napisal w chwili prawdy, moje fitnesowe plecy...

Siema sory ze odswiezam ten temat ale nieumiem napisac swojego niewiem jak to zrobic , mam 17 lat 182 wzrostu 81 kg wagi biceps 40 cm , przedramie zalezy jak mierzac okolo 37-38,na klatke okolo 120 kg na raz,na biceps sztanga okolo 70 kg w tych granicach sie wacha, trenuje 3 miesiace armwrestling na silowni u siebie w piwnicy,przestalem trenowac [...]

tak jak flex napisal 1000 eod, juz na tydzien do konca propka mozesz zaczac.

jak mówie nie mam watku tutaj ale: "P.S wg mnie to HST które napisał mi Pepo nie jest aż tak bardzo mocne." -- jezeli tak twierdzisz i przeczytałes linka do postu o seriach to rób taki plan, wedle swojego uznania, w koncu to ty siebie znasz najlepiej

kidek: ale nie w tak krtokim czasie jak to on zrobił cwiczy ponad rok i takie osiagi nie wierze co innego gdyby napisał ze 3-4 lata

Tak jak Kamiru napisał. "W walce zastosujesz to, co masz NAJLEPIEJ opanowane. " Opanowanie techniki to raz a zastosowanie jej w odpowiednim momencie to dwa. Co do tego że jak nie wejdzie to będzie kontra, to tyczy się to każdego ciosu. W KB i K-1 możesz śmiało kopać obrotówki W Muay thai też może to zaskoczyć ale musisz uważać na 2 [...]

Witam co tam jak tam? nikt nic nie napisal zebydch komentarzy co sie dzieje? zawiesiliscie sie czy jak?

dolozysz winko jak chyba lodzian napisal i bedziesz tak samo zadowolony co po deca a jeszcze bedziesz w lozku z kobieta baaaardzo zadowolony :)

[...] za sposob wypiecie sie poprostu na Polske i klniecie pod nosem. Wku,rwia cie syf? widzisz kogos kot smieci- podejdz za*** mu liscia nasteplnym razem trzy razy sie rozgladnie jak to zrobi albo wolge nie zrobi. Korwa ktos wyzej napisal taka polska jacy my polacy. Poprostu sam zacznij cos z tym wszystkim robic. wiadomo ze nie da sie zrobic z [...]

[...] ze bardzo mało je , ma troche tłuszczyku na brzuchu i chce z tego zejsc wiadomoo , bo dziewczyną coś takiego przeszkadza, ona zawsze jadła mało więc nie zrobiłem jej jakiegoś gwałtownego skoku w dół więc nie można nazwać tego głodowką , pozatym każda dieta redukcyjna , jeżeli sie schodzi z masy , można nazwać w pewnym stopniu głodówką . [...]

Ci uzytkownicy ktorzy Ci napisali to jedni z ,,tych ktorzy maja tu najwiecej do powiedzenia" wiec ... Skoro znudzil Ci sie FBW to wal tego Splita jak juz Ci TomQ napisal i tyle ;d i na przyszlosc : Widzisz ten malutki notatnik przy kazdym Twoim poscie? Jezeli chcesz cos nowego dodac to klikasz go a nie piszesz nowego posta w swoim temacie [...]

[...] jest wdech. Wytwarza takze tlocznie brzuszna co jest wazne przy porodzie i kilku innych sprawach To oczywiscie w bardzo duzym uproszczeniu i skrocie. Wystajacy brzuch to jak juz ktos slusznie napisal albo otluszczenie (ktore u Ciebie podobno nie wystepuje- choc zwaz na to, ze u mezczyzn moze wystapic taka sytuacja, ze tluszcz w innych [...]

[...] ten zestaw ćwiczeń rozciągającyh. http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_kr%C4%99gos%C5%82upa,_przykurcze__profilaktyka_i_dzia%C5%82anie._Podstawy.-t911101.html Mogę się mylić ale tak jak ktoś wcześniej napisał prawdopodbnie zbytnio obciążasz prostowniki tymi ćwiczeniami brzucha, być może masz też złą technikę, skoro w pracy nie boli nic. Także najpierw [...]

pójdzie!!! albo i nie pójdzie (''); czytaj co Ci ludzie piszą bo Ci dobrze piszą siódema napisał o tym jakie rezultaty decyduje dieta... czyli NIE SUPLE tylko DIETA! suple to 5%sukcesu. aminy (sztuczne z supli) zbedne bo jak ułozysz dietę na masę to nie powinno dochodzić do katabolizum. jak sie na nie uparłeś to kup ale zamiast tego wolałbym kupić [...]

ale jak już ktoś wcześniej napisał,nie było badań pod kątem takim w jakim my to bierzemy.Tak więc nie są one wiarygodne.Jak by były przeprowadzone na osobach po stosowaniu saa to co innego,a takowych raczej brak.

Tak to na pewno jest Clen, 2,5 lepszy od spiro dlatego kupiłem i nie wiem jak brac, czy ktoś go brał itp. o to mi chodzi.. i chciałbym bardziej zeby mi ktoś napisał jak to brać albo dziennie w mcg albo w tab. i czy robić odstępy itp. bo odpowiedzi typu brałem 2on 2off nie pisząć jak nic nie wnoszą do tematu Zmieniony przez - physalis7 w dniu [...]

fbwlepsze co się wcinasz w temat, chyba że z dwóch kont piszesz ? Zarysy jakieś widac, potrenujesz to z czasem bedą widoczne. Jak są braki w białku mozna zakupić odżywkę białkową Może przeczytaj to co napisał deq1 bo to odpowiedź na jego pytanie o odżywki białkowe Zmieniony przez - fbwlepsze w dniu 2019-03-08 00:33:45

a widzicie analogie 190 i 73kg ? jadlem wszystko co popadnie bo byłem chudy jak agrafka. 5kg poszlo do przodu, nie powiem, że wszystko w brzuch bo ćwiczyłem, ale widać, iż brzucho zaczyna rosnąć i pora się za niego wziąć nim będzie za późno bo potem ciężko będzie go zgubić. ktoś tam wyżej napisał, co skłony mi dadzą ? akurat ćwiczenia dużo dają. [...]

tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie... Pytanie nie do mnie, ale najlepiej symex, ewentualnie arimidex Wrzuciłbym pół tab i poszedł na badania zobaczyć jak zareagowałeś Nolva blokuje receptory, może ale nie musi odbić estro spowrotem

tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-07-09 23:33:00 ogarnij sobie symex/etadron/glandex. wrzuć na początek pół tabsa 3x w tyg, jak już zaczniesz bić testa i powtórz badanie za ok 10-14 dni.